Insight CBT - Uxbridge

Address: 7 Shelley Ln, Harefield, Uxbridge UB9 6HP, United Kingdom.
Phone: 7887640594.
Website: insightcbt.co.uk
Specialties: Psychotherapist.
Other points of interest: Toilet, Appointments recommended.
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📌 Location of Insight CBT

Insight CBT 7 Shelley Ln, Harefield, Uxbridge UB9 6HP, United Kingdom

⏰ Open Hours of Insight CBT

  • Monday: 9 am–7 pm
  • Tuesday: 9 am–7 pm
  • Wednesday: 9 am–7 pm
  • Thursday: 9 am–7 pm
  • Friday: 9 am–7 pm
  • Saturday: 9 am–12 pm
  • Sunday: Closed

Address: 7 Shelley Ln, Harefield, Uxbridge UB9 6HP, United Kingdom.

Phone: 7887640594.

Website: insightcbt.co.uk.

Insight CBT

Insight CBT es una forma de terapia cognitivo-conductual que se centra en ayudar a las personas a desarrollar una mayor comprensión de sus pensamientos, emociones y comportamientos.

Esta terapia se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados y que cambiando uno de estos aspectos, podemos mejorar los demás.

Características

  • Se enfoca en la identificar y desafiar patrones de pensamiento negativos
  • Ayuda a desarrollar habilidades para manejar emociones y comportamientos
  • Se centra en la autoconciencia y la autoaceptación
  • Se puede realizar en sesiones individuales o en grupo

Ubicación

Insight CBT tiene su sede en Harefield, Uxbridge, UB9 6HP, Reino Unido.

Información recomendada

Para obtener más información o para programar una cita, puede llamar al teléfono 7887640594 o visitar su sitio web en insightcbt.co.uk.

Opiniones

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